Anjaly - Yoga ist ein kleines, persönliches Yogastudio im Herzen von Meilen.

Der angeschlossene Yogaladen mit gemütlicher Tee- und Kaffelounge laden ein zum Stöbern, Verweilen und Entspannen.

Die jahrhundert alten Gemäuer strahlen Ruhe und Gelassenheit aus, die imposanten Holzbalken geben Halt und Vertrauen.

"It's like a cave, very powerful!", dies die Worte meines

indischen Yogalehrers zu dem Raum.

Barbara Ehrat unterrichtet hier ein Hatha- Yoga mit Flow.

Ein Yoga, das ein idealer Ausgleich zum Stress im

Alltag ist.

In ihren Klassen findest du Konzentration, Balance,

Ruhe und Entspannung. Dein Körper wird flexibler,

kräftiger, und gleichzeitig offen für Inspiration und

Meditation.

Sowohl für jüngere, sportliche wie auch für ältere Yogis

und Yoginis sind Stunden im Angebot.

Der Name Anjali ist ein Mudra, sprich "anschali", eine Handgeste, auch als Namasté bekannt.

Eine Geste des Grusses, des Gebetes, der Sammlung und der Ehrerbietung, in der die rechte und linke Handfläche vor dem Herzen zusammenkommen. Gegensätzliches wird vereint. Rechte und linke Hirnhälfte, Männliches und Weibliches, Körper und Seele verbinden sich zu Eins.